“山东第一胖”一年减400斤 空想成为减重锻练(图)

  中新网济南7月11日电 (郝学娟)曾因668斤体重染指“山东第一胖”的王浩楠,11日再次来到山东大学齐鲁医院复查。术后一年复查成果显示,他乐成减重400斤,今朝体重268斤。

“山东第一胖”一年减400斤 空想成为减重锻练(图) 王浩楠乐成减重400斤,今朝体重268斤。 郝学娟 摄

  记者当日在医院看到,曾经“胖若两人”的王浩楠已经不消再穿特制的病号服。弯腰穿鞋、卷裤腿、爬楼梯……这些他曾经做不到的工作如今做起来已经很轻松。

  “从前糊口根基自理,此刻可以完全自理了,糊口习惯也变好了。正凡人可以做到的,我都可以做到了。”王浩楠开心地告诉记者,他从前甚至没措施弯腰系鞋带,如今可以本身下手洗衣服、做饭。

“山东第一胖”一年减400斤 空想成为减重锻练(图) 王浩楠在举行复查。 郝学娟 摄

  王浩楠先容说,他天天城市举行4至5小时的动感单车、减脂操、气力训练等有氧、无氧运动,同时科学饮食,多吃蔬菜、优质卵白,削减高脂、高糖食物摄入,举行减脂。“之前我也没有想到一年能减掉400斤。”

“山东第一胖”一年减400斤 空想成为减重锻练(图) 王浩楠已经成为中国红十字会自愿者,常常到场各类公益勾当,科普肥胖危害、分享减肥经验,但愿通过这种方式帮忙更多“胖友”瘦身乐成,拥有康健身体。图为王浩楠和他的自愿者证。 郝学娟 摄

  据相识,王浩楠体重曾重达668斤,被称为“山东第一胖”,2018年在齐鲁医院接管了袖状胃切除术后,体重三个月后降至476斤。后颠末减重与代谢手术以及在减肥训练营持久的“妖怪”训练,2019年5月,他的体重降到了305斤。

“山东第一胖”一年减400斤 空想成为减重锻练(图) 记者当日在医院看到,曾经“胖若两人”的王浩楠已经不消再穿特制的病号服。弯腰穿鞋、卷裤腿、爬楼梯……这些他曾经做不到的工作如今做起来已经很轻松。 郝学娟 摄

  “在一年的时间中,王浩楠多余体重的削减量近80%。”据山东大学齐鲁医院平凡外科副主任医师刘少壮先容,王浩楠今朝腹部皮下脂肪为17.1㎜,腹壁厚度为4.9㎜,比术前削减了一半。

“山东第一胖”一年减400斤 空想成为减重锻练(图) 图为王浩楠减肥前后对比图。左为668斤,右为268斤。(拼图) 郝学娟 摄

  刘少壮说,王浩楠之前属于超等肥胖症患者,并患有就寝呼吸停息等10余种并发症,但跟着体重降低,今朝已明明好转。该医院将在王浩楠体重不变3至6个月后为其举行整形手术,去除赘皮。

  王浩楠已经成为中国红十字会自愿者,常常到场各类公益勾当,科普肥胖危害、分享减肥经验,但愿通过这种方式帮忙更多“胖友”瘦身乐成,拥有康健身体。“我的方针是减到200斤以下,瘦身乐成后到场培训、进修专业常识,成为一名减重锻练,帮忙更多人。”王浩楠说。(完)